観察

知らぬうちに自分も苦しみ，周りをも苦しめるもの。


私は善人なのだ、という思い込み。

いらぬ心配。

取り越し苦労。

浅知恵。

余計なおせっかい。

根底にあるのは、よく見られたいという損得勘定。

自己観察の不足である。